慢活－女人與幸福有約

　　我天生就是個急性子，做任何事都很急、很守時，做人做事相當守信用，不管任何事都要照著規則走，殊不知這樣讓自己生活的很累，因為急的關係也會影響情緒的起伏，這種追求完美的個性讓自己生了一場病，才讓我領悟到什麼事情都應該要慢慢來，做任何事之前想清楚再去做，在生活上學習慢活。

　　為了不讓自己太累，在整理家務上會開始分配，哪些時間要整理家裡，只要不要太髒亂我都能接受；烹煮方面，我會提前一兩小時把該洗的青菜洗好，該墩煮的墩好，把前置作業做好，等到煮飯時間才開始烹調；教育孩子方面，我會尊重孩子的想法及做法，彼此溝通，放手讓他們自己做決定，只要走在正規上都讓他們做自己該做的事，現在不管任何事都慢慢來，不急不徐。

　　慢活是讓自己的身心靈，都得到平衡，均衡的飲食讓身體健康，心裡有平安喜樂，靈有信仰，讓生活過的自在簡單，任何事都有它的節奏，每天學習照著自己的節奏走，就是慢活。